Rosine COUTABLE06.13.13.87.92contact@ccomhappy.com

Blog

Deux !

Plus que ou encore …

deux jours du 2ème tour des élections régionales

deux semaines du soir de Noël

Lire

Quelles sont les 12 croyances irrationnelles selon Albert Ellis ?

Les croyances irrationnelles généralement répandues dans l’humanité, source de névroses, d’échec et de fantasmes selon Albert Ellis, fondateur de la thérapie émotionnelle rationnelle (RABT)

rosine coutable croyances irrationnelles ccomhappy.com

– L’idée qu’il est absolument nécessaire pour les adultes d’être aimés par d’autres personnes importantes pour eux, pour presque tout ce qu’ils font – au lieu de se concentrer sur leur estime d’eux-mêmes, à gagner l’approbation pour des raisons pratiques, et à aimer les autres plutôt que d’être aimés par les autres.

Lire

La liste …

Quand j’ai pensé à écrire un article sur la liste, je pensais à la liste au Père Noël, puis m’est venu le film La liste de Shindler. Alors je vais faire une petite aparté si vous le permettez.

rosine coutable émotion ccomhappy.com

Lire

Un peu d’histoire… un peu d’hypnose !

L’hypnose médicale évoque inévitablement Jean-Martin Charcot (1825-1893), considéré comme le père de l’École française de neurologie, à l’Hôpital de la Salpêtrière. Nous lui devons la description de 15 maladies ou syndromes neurologiques. Lors de ses leçons du mardi, il montre à ses élèves, mais aussi au tout-Paris comment il traite ses patientes hystériques par l’hypnose. Depuis cette époque, l’hypnose est passée du stade de curiosité à celui d’une technique médicale de plus en plus utilisée, avec des indications variées.

rosine coutable hypnose ccomhappy.com

En effet, l’hypnose est utilisée dans :

Lire

Pourquoi vous faire coacher ?

Vous avez un objectif :

  • lancer un nouveau projet personnel (acheter une maison, fonder une famille, faire du sport, …) ou professionnel (créer votre société, changer de travail, vous former, partir à la retraite, entreprendre une reconversion, …)
  • passer un examen,
  • avoir plus confiance en vous,
  • être plus affirmé,
  • développer votre activité,
  • etc.

ou vous avez un problème à résoudre :

  • arrêter de fumer,
  • perdre du poids,
  • gérer les conflits au travail,
  • être moins stressé,
  • sortir la tête de l’eau,
  • sortir du burn out,
  • apaiser des relations tendues au sein de votre couple
  • etc.)

Le coaching est une méthode éprouvée d’accompagnement de l’Être qui vous permettra de  :

Lire

Être au clair avec qui nous sommes

Je vais vous raconter une petite anecdote qui m’est arrivée ce matin. Je faisais du rangement et Paul jouait, le jeudi est la journée où je m’occupe de mon petit bonhomme, quand celui-ci m’a fait comprendre qu’il voulait aller se coucher.

être au clair rosine coutable ccomhappy.com

Je l’ai alors emmené dans sa chambre, j’ai regardé s’il fallait le changer et ensuite je l’ai mis dans sa gigoteuse puis dans son lit. Il a commencé à babiller comme s’il avait envie de dormir avec un « mais je ne suis plus trop sûr d’avoir si envie que ça ».

Je me suis alors dit dans ma tête (mon petit langage interne) : « Rosine, Paul t’a demandé à aller faire la sieste et il t’a montré tous les signes de fatigue et aussi de joie à aller au lit. Tu as donc fait tout ce qu’il fallait. »

Lire

Quelques messages

Voici quelques messages que j’ai reçu et que je souhaite partager avec vous. Des épreuves nous en vivons toutes et tous à plus ou moins grande échelle, qui nous marque plus ou moins selon qui nous sommes, comment nous les appréhendons et les vivons.

L’épreuve c’est faire ses preuves. Chaque épreuve que nous rencontrons nous sommes capables de la vivre et de l’assumer sinon elle ne se présenterait pas à nous.

épreuve rosine coutable ccomhappy.com

La dernière importante et impactante pour moi a été mon licenciement économique alors que j’étais enceinte.

Lire

Toujours plus d’infos !

Il est vrai que nous vivons dans un monde d’informations où les médias ont une place « folle » que ce soit :

  • l’internet,
  • la radio,
  • la tv,
  • la presse,
  • les prospectus et catalogues dans notre boîte aux lettres,
  • les panneaux publicitaires dès que nous sommes dans une ville même petite,

nous avons un flux d’informations en continu. Informations parfois même dont nous ne savons que faire.

info rosine coutable ccomhappy.com

Amusez-vous à compter le nombre de fois par jour où vous êtes face à de l’info. En ce moment même c’est une information que je vous transmets…

Lire

Aimer, un acte d’héroïsme ?

Au lendemain des atrocités, des abominations, des …, je ne sais pas quel terme serait le plus approprié pour nommer ce qui s’est passé hier à Paris, alors je vous laisse libre d’y mettre celui qui résonne le plus en vous, j’aimerai vous parler d’amour.

aimer rosine coutable ccomhappy.com

Et oui, vous pouvez trouver cela bizarre, ou incongru de parler d’amour là maintenant. Alors laissez simplement votre cœur ouvert à la vie et respirez calmement 3 longs cycles d’inspir et expir en vous recentrant dans votre être, dans votre cœur.

L’amour est l’antidote à tout, c’est de l’amour que la vie se créée, de l’amour que la vie est. Regardez votre intérieur, vos plantes, regardez votre entourage, regardez vous ! Donnez vous et vous donnez-vous suffisamment d’amour ?

Lire

Changer, évoluer… flippant, non ?

Qui dit changement dit nouveauté,

qui dit nouveauté dit adaptation !

Avez-vous osé faire les changements nécessaires pour évoluer, reprendre la barre de votre bateau, de votre vie ?

changer rosine coutable ccomhappy.com

  • Êtes-vous heureux dans votre vie professionnelle ?
  • dans votre vie de couple ?
  • dans votre vie de famille ?
  • vous épanouissez-vous dans vos loisirs ?
Lire