De la Go Pro au Go Day ! Une amie m’a récemment parlé qu’elle s’était filmée avec une go pro en train de faire du ski-joëring, c’est-à-dire du ski attelé alliant le ski et le cheval. D’où le titre de…

Trucs et astuces pour garder la forme Pour un esprit sain, essayons : de penser positif, la méditation, simplement être et profiter tout comme lorsque nous étions jeune enfant, émerveillé de tout, de la vie, de la beauté en nous, autour…

On prend le temps de s’étirer, de se réveiller, de prendre conscience de notre corps… On ouvre les yeux doucement en prenant conscience de cet état de conscience entre la veille et le sommeil et on s’étire… Les jambes, les…