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« Il n'y a rien à faire pour être. Il faut être pour faire » Olivier Lockert
Pourquoi vous faire coacher ?
Vous avez un objectif : lancer un nouveau projet personnel (acheter une maison, fonder une famille, faire du sport, …) ou professionnel (créer votre société, changer de travail, vous former, partir à la retraite, entreprendre une reconversion, …) passer un examen,…
Aimer, un acte d’héroïsme ?
Au lendemain des atrocités, des abominations, des …, je ne sais pas quel terme serait le plus approprié pour nommer ce qui s’est passé hier à Paris, alors je vous laisse libre d’y mettre celui qui résonne le plus en…
Avoir moins, Être plus
Il y a deux ans avec mon amie d’enfance, nous sommes partis sur les chemins de St Jacques de Compostelle. Une envie depuis longtemps qui s’est concrétisée et a été mise sur pieds en peu de temps ! Quelques jours…
Responsabilisons-nous !
La responsabilité de qui ? de quoi ? Nous avons tendance à dire « c’est la faute à untel… », « c’est la faute à chose… », etc. Comment pouvons-nous expliquer notre déni de responsabilités quant à nos actes, nos pensées, nos croyances ?
S’autoriser à …
Durant les consultations avec mes clients, régulièrement la phrase suivante retentit : « je ne m’autorise pas à … » Et si nous prenions le problème à l’envers pour plutôt nous autoriser à … !
Merci !
Il est des jours où nous avons envie de remercier plus que d’autres, merci à la vie, au ciel, à l’univers, à Dieu, aux anges, aux archanges, … Selon nos croyances, notre éducation, nos valeurs, remercions qui nous voulons. Et…
Go Day
De la Go Pro au Go Day ! Une amie m’a récemment parlé qu’elle s’était filmée avec une go pro en train de faire du ski-joëring, c’est-à-dire du ski attelé alliant le ski et le cheval. D’où le titre de…
Avoir la forme même en hiver !
Trucs et astuces pour garder la forme Pour un esprit sain, essayons : de penser positif, la méditation, simplement être et profiter tout comme lorsque nous étions jeune enfant, émerveillé de tout, de la vie, de la beauté en nous, autour…
Le matin au réveil !
On prend le temps de s’étirer, de se réveiller, de prendre conscience de notre corps… On ouvre les yeux doucement en prenant conscience de cet état de conscience entre la veille et le sommeil et on s’étire… Les jambes, les…