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Sens

Les expériences : professionnelle, personnelle, de femme, d’homme, de couple, … Toutes ces expériences qui nous permettent d’affronter nos peurs, nos croyances limitantes, nos incertitudes.

Qu’est-ce qui fait éclater les neurones des enfants… ?

votre cerveau...Je vous partage un passage du livre Votre cerveau n’a pas fini de vous étonner, que j’ai trouvé fort intéressant et où Boris Cyrulnik parle de la plasticité du cerveau, des neurones miroirs et ici de la négligence affective quotidienne…

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Quel regard portez-vous sur vous ?

Aujourd’hui je vous écris cet article grâce à Isabelle qui m’a « remise » sur la piste de cette vidéo que je trouve très touchante et pleine de sens.

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La belle étoile

Aujourd’hui, j’ai simplement envie de vous partager ces deux chansons que je trouve magnifiques tant par les mélodies que les paroles et les personnes (merci Anne-Louise pour ton partage FB ;)!).

Pensez à vous reconnecter à votre Essence Ciel | Essentiel… là où se trouve le tout, le grand comme l’infiniment petit, la VIE AU GRAND JOUR !!!

Allez-y, éclatez-vous, amusez-vous, dansez, chantez, sautez, criez, … et surtout VIVEZ !!!

 

 

Je vous souhaite une magiquement magnifique journée :)

Avec tout mon Amour pour tous les êtres de lumière que vous êtes.

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Lettre au Père Noël

Pour celles et ceux qui ne reçoivent pas la news C’comHappy : une clé pour Être Soi, merci de répondre aux questions en-dessous de la vidéo avant de la regarder ;) !

J’aimerai vous solliciter pour un petit jeu sur la liste au Père Noël aujourd’hui !

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Les rituels pour être plus heureux :)

Voici les rituels qui vont vous aider à être plus heureux !

J’en partage déjà beaucoup avec mes clients, et je me suis dit qu’avoir la liste c’est sympa aussi ;)

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Selon les neurosciences, voici une liste de 20 critères :

  • Exprimez votre gratitude, pour cela simplement dites simplement merci plus souvent. Je dis à mes clients « remerciez-vous, félicitez-vous, remerciez la vie et tout ce qui vous rend heureux que cela soit des personnes, des situations, des événements… ». Être dans la spirale positive de la vie c’est être dans l’amour et dire merci en fait partie !
  • Respirez, se concentrer sur notre respiration plusieurs fois par jour est apaisant. Je conseille la cohérence cardiaque (vous trouverez en cliquant sur le lien tous les bénéfices ainsi qu’un outil pour vous accompagner dans vos débuts) à raison d’une à trois fois par jour en fonction de ce qui vous convient car nous sommes toutes et tous différent/es. L’essentiel est de trouver ce qui est bon pour nous.
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La voyageuse d’Extrême Orient

Il était une fois une jeune fille qui vivait dans une ville de l’Extrême Orient. Elle était la fille d’un filateur prospère. Son père lui dit un jour : « Viens, nous partons en voyage. J’ai des affaires à traiter dans les îles de la Mer centrale. Peut-être trouveras-tu là-bas quelque jeune homme de condition élevée que tu pourras prendre pour époux. »

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Ils partirent et voguèrent d’île en île. Le père vaquait à ses affaires tandis qu’elle rêvait à son futur mari. Or, un jour qu’ils faisaient voile vers la Crète, une tempête se leva et le bateau fit naufrage. À moitié inconsciente, elle fut rejetée sur le rivage non loin d’Alexandrie. Son père était mort ; elle était dans un dénuement total.

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Désir / souffrance ?

Selon la source Wikipedia :

Le désir est un effort de réduction d’une tension issue d’un sentiment de manque et en ce sens, comme le disait Platon dans Le Banquet, « on ne désire que ce dont on manque ». Le désir est tantôt considéré positivement puisque l’on considère l’objet désiré comme source de plaisir ou de contentement, voire de bonheur et tantôt considéré négativement comme une source de souffrance, une forme d’insatisfaction.

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Qu’en est-il selon vous ?

J’ai décidé de faire cet article suite à la lecture du livre Quand la conscience s’éveille d’Anthony de Mello.

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Les neurosciences dans notre développement

En tant que coach formatrice certifiée en neurosciences motivationnelles, je trouve la vidéo de Céline Alvarez très bien construite et extrêmement pédagogique tant sur les neurosciences, que sur l’impact de l’environnement, et de manière générale du monde sur les enfants.

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Chaque pensée, chaque action, chaque émotion, « retentit » sur le développement de l’enfant, c’est pourquoi il me semble primordial aujourd’hui, que nous en tant qu’adultes, nous puissions nous faire accompagner par un/e professionnel/le du développement personnel et professionnel afin de faire le point sur nos pensées, nos actions, nos émotions, et cela en passant par le registre des valeurs, des besoins, etc.

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La liste …

Quand j’ai pensé à écrire un article sur la liste, je pensais à la liste au Père Noël, puis m’est venu le film La liste de Shindler. Alors je vais faire une petite aparté si vous le permettez.

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Quelques messages

Voici quelques messages que j’ai reçu et que je souhaite partager avec vous. Des épreuves nous en vivons toutes et tous à plus ou moins grande échelle, qui nous marque plus ou moins selon qui nous sommes, comment nous les appréhendons et les vivons.

L’épreuve c’est faire ses preuves. Chaque épreuve que nous rencontrons nous sommes capables de la vivre et de l’assumer sinon elle ne se présenterait pas à nous.

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La dernière importante et impactante pour moi a été mon licenciement économique alors que j’étais enceinte.

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