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    L’impact de notre alimentation…

    … pour un corps sain et donc un esprit sain, regardons ce que nous mangeons et surtout décidons ce que nous mangeons ! En effet, l’alimentation est aussi importante que nos pensées car l’une nourrit notre corps, l’autre nourrit notre esprit,…

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    Le post-it “Bouges-toi le c**” !

    Un article pour rendre hommage à Nathalie, l’une de mes coachés qui se reconnaîtra j’en suis sûre ! Comment faire pour atteindre son objectif ? Elle m’a révélée lors d’une de nos séances avoir fait trois post-it “bouges toi le…

  • Actions,  Sens

    Les rituels pour être plus heureux :)

    Voici les rituels qui vont vous aider à être plus heureux ! J’en partage déjà beaucoup avec mes clients, et je me suis dit qu’avoir la liste c’est sympa aussi ;) Selon les neurosciences, voici une liste de 20 critères :…

  • Actions,  Inspirations

    Ça c’est de l’Amour…

    Je viens de m’inscrire le week-end dernier aux 21 jours de méditation gratuite avec Deepak Chopra grâce à un collègue qui a partagé le lien sur Facebook. J’ai commencé à la 12ème je crois (forcément le programme a commencé le…

  • Inspirations,  Sens

    La voyageuse d’Extrême Orient

    Il était une fois une jeune fille qui vivait dans une ville de l’Extrême Orient. Elle était la fille d’un filateur prospère. Son père lui dit un jour : « Viens, nous partons en voyage. J’ai des affaires à traiter…

  • Sens

    Désir / souffrance ?

    Selon la source Wikipedia : Le désir est un effort de réduction d’une tension issue d’un sentiment de manque et en ce sens, comme le disait Platon dans Le Banquet, « on ne désire que ce dont on manque ». Le désir est tantôt…

  • Actions,  Pensées

    Qui suis-je ? Méditation puissante…

    “Je suis un être de lumière dans une enveloppe corporelle, mon véhicule terrestre. Nous sommes des êtres de lumière dans une enveloppe corporelle, notre véhicule terrestre. Je suis créateur / créatrice, je sais, j’ai en moi le pouvoir de créer…

  • Inspirations

    Solution méditation ?

    “S’il y a un problème, il y a une solution. S’il n’y a pas de solution, c’est qu’il n’y a pas de problème.” ! Nous aimons particulièrement cette citation qui est si simple et pourtant si pleine de bon sens. Combien…

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    Vous voulez arrêter de fumer ? Mais…

    En cette fin du mois de janvier, repensez aux bonnes résolutions que vous avez prises en début de mois ! Y-a-t-il parmi celles-ci, la résolution d’arrêter de fumer ? Où en êtes-vous à aujourd’hui ? Vous avez arrêté et êtes…