• Actions

    Vous voulez arrêter de fumer ? Mais…

    En cette fin du mois de janvier, repensez aux bonnes résolutions que vous avez prises en début de mois ! Y-a-t-il parmi celles-ci, la résolution d’arrêter de fumer ? Où en êtes-vous à aujourd’hui ? Vous avez arrêté et êtes…

  • Être,  Inspirations

    Comment-gérez vous les émotions ?

    Savez-vous ce qu’est une émotion ? Avez-vous appris à écouter et comprendre vos émotions ? Les émotions principales sont au nombre de 4 : la colère la tristesse la peur la joie Dans le dessin animé Vice Versa, il y a également…

  • Sens

    Les neurosciences dans notre développement

    En tant que coach formatrice certifiée en neurosciences motivationnelles, je trouve la vidéo de Céline Alvarez très bien construite et extrêmement pédagogique tant sur les neurosciences, que sur l’impact de l’environnement, et de manière générale du monde sur les enfants.…

  • Inspirations

    Démarrer du bon pieds !

    Nouvelle année, nouvelles résolutions ! Et oui, et quand bien même on n’aurait pas envie d’en prendre, on y pense à un moment ou un autre car tout nous y pousse… articles, UNE des magazines, émissions de radio, de télé,…

  • Pensées

    Deux !

    Plus que ou encore … deux jours du 2ème tour des élections régionales deux semaines du soir de Noël

  • Inspirations

    Quelles sont les 12 croyances irrationnelles selon Albert Ellis ?

    Les croyances irrationnelles généralement répandues dans l’humanité, source de névroses, d’échec et de fantasmes selon Albert Ellis, fondateur de la thérapie émotionnelle rationnelle (RABT) – L’idée qu’il est absolument nécessaire pour les adultes d’être aimés par d’autres personnes importantes pour…

  • Sens

    La liste …

    Quand j’ai pensé à écrire un article sur la liste, je pensais à la liste au Père Noël, puis m’est venu le film La liste de Shindler. Alors je vais faire une petite aparté si vous le permettez.

  • Actions,  Être

    Un peu d’histoire… un peu d’hypnose !

    L’hypnose médicale évoque inévitablement Jean-Martin Charcot (1825-1893), considéré comme le père de l’École française de neurologie, à l’Hôpital de la Salpêtrière. Nous lui devons la description de 15 maladies ou syndromes neurologiques. Lors de ses leçons du mardi, il montre…

  • Actions

    Pourquoi vous faire coacher ?

    Vous avez un objectif : lancer un nouveau projet personnel (acheter une maison, fonder une famille, faire du sport, …) ou professionnel (créer votre société, changer de travail, vous former, partir à la retraite, entreprendre une reconversion, …) passer un examen,…

  • Être

    Être au clair avec qui nous sommes

    Je vais vous raconter une petite anecdote qui m’est arrivée ce matin. Je faisais du rangement et Paul jouait, le jeudi est la journée où je m’occupe de mon petit bonhomme, quand celui-ci m’a fait comprendre qu’il voulait aller se…