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« Il n'y a rien à faire pour être. Il faut être pour faire » Olivier Lockert

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    L’impact de notre alimentation…

    … pour un corps sain et donc un esprit sain, regardons ce que nous mangeons et surtout décidons ce que nous mangeons ! En effet, l’alimentation est aussi importante que nos pensées car l’une nourrit notre corps, l’autre nourrit notre esprit,…

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    Le post-it “Bouges-toi le c**” !

    Un article pour rendre hommage à Nathalie, l’une de mes coachés qui se reconnaîtra j’en suis sûre ! Comment faire pour atteindre son objectif ? Elle m’a révélée lors d’une de nos séances avoir fait trois post-it “bouges toi le…

  • Actions,  Sens

    Les rituels pour être plus heureux :)

    Voici les rituels qui vont vous aider à être plus heureux ! J’en partage déjà beaucoup avec mes clients, et je me suis dit qu’avoir la liste c’est sympa aussi ;) Selon les neurosciences, voici une liste de 20 critères :…

  • Actions,  Inspirations

    Ça c’est de l’Amour…

    Je viens de m’inscrire le week-end dernier aux 21 jours de méditation gratuite avec Deepak Chopra grâce à un collègue qui a partagé le lien sur Facebook. J’ai commencé à la 12ème je crois (forcément le programme a commencé le…

  • Actions,  Pensées

    Qui suis-je ? Méditation puissante…

    “Je suis un être de lumière dans une enveloppe corporelle, mon véhicule terrestre. Nous sommes des êtres de lumière dans une enveloppe corporelle, notre véhicule terrestre. Je suis créateur / créatrice, je sais, j’ai en moi le pouvoir de créer…

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    Vous voulez arrêter de fumer ? Mais…

    En cette fin du mois de janvier, repensez aux bonnes résolutions que vous avez prises en début de mois ! Y-a-t-il parmi celles-ci, la résolution d’arrêter de fumer ? Où en êtes-vous à aujourd’hui ? Vous avez arrêté et êtes…

  • Actions,  Être

    Un peu d’histoire… un peu d’hypnose !

    L’hypnose médicale évoque inévitablement Jean-Martin Charcot (1825-1893), considéré comme le père de l’École française de neurologie, à l’Hôpital de la Salpêtrière. Nous lui devons la description de 15 maladies ou syndromes neurologiques. Lors de ses leçons du mardi, il montre…

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    Pourquoi vous faire coacher ?

    Vous avez un objectif : lancer un nouveau projet personnel (acheter une maison, fonder une famille, faire du sport, …) ou professionnel (créer votre société, changer de travail, vous former, partir à la retraite, entreprendre une reconversion, …) passer un examen,…

  • Actions,  Sens

    Aimer, un acte d’héroïsme ?

    Au lendemain des atrocités, des abominations, des …, je ne sais pas quel terme serait le plus approprié pour nommer ce qui s’est passé hier à Paris, alors je vous laisse libre d’y mettre celui qui résonne le plus en…