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« Il n'y a rien à faire pour être. Il faut être pour faire » Olivier Lockert

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    Le post-it « Bouges-toi le c** » !

    Un article pour rendre hommage à Nathalie, l’une de mes coachés qui se reconnaîtra j’en suis sûre ! Comment faire pour atteindre son objectif ? Elle m’a révélée lors d’une de nos séances avoir fait trois post-it « bouges toi le…

  • Actions,  Sens

    Les rituels pour être plus heureux :)

    Voici les rituels qui vont vous aider à être plus heureux ! J’en partage déjà beaucoup avec mes clients, et je me suis dit qu’avoir la liste c’est sympa aussi ;) Selon les neurosciences, voici une liste de 20 critères :…

  • Actions,  Inspirations

    Ça c’est de l’Amour…

    Je viens de m’inscrire le week-end dernier aux 21 jours de méditation gratuite avec Deepak Chopra grâce à un collègue qui a partagé le lien sur Facebook. J’ai commencé à la 12ème je crois (forcément le programme a commencé le…

  • Actions,  Pensées

    Qui suis-je ? Méditation puissante…

    « Je suis un être de lumière dans une enveloppe corporelle, mon véhicule terrestre. Nous sommes des êtres de lumière dans une enveloppe corporelle, notre véhicule terrestre. Je suis créateur / créatrice, je sais, j’ai en moi le pouvoir de créer…

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    Vous voulez arrêter de fumer ? Mais…

    En cette fin du mois de janvier, repensez aux bonnes résolutions que vous avez prises en début de mois ! Y-a-t-il parmi celles-ci, la résolution d’arrêter de fumer ? Où en êtes-vous à aujourd’hui ? Vous avez arrêté et êtes…

  • Actions,  Être

    Un peu d’histoire… un peu d’hypnose !

    L’hypnose médicale évoque inévitablement Jean-Martin Charcot (1825-1893), considéré comme le père de l’École française de neurologie, à l’Hôpital de la Salpêtrière. Nous lui devons la description de 15 maladies ou syndromes neurologiques. Lors de ses leçons du mardi, il montre…

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    Pourquoi vous faire coacher ?

    Vous avez un objectif : lancer un nouveau projet personnel (acheter une maison, fonder une famille, faire du sport, …) ou professionnel (créer votre société, changer de travail, vous former, partir à la retraite, entreprendre une reconversion, …) passer un examen,…

  • Actions,  Sens

    Aimer, un acte d’héroïsme ?

    Au lendemain des atrocités, des abominations, des …, je ne sais pas quel terme serait le plus approprié pour nommer ce qui s’est passé hier à Paris, alors je vous laisse libre d’y mettre celui qui résonne le plus en…

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    Avoir moins, Être plus

    Il y a deux ans avec mon amie d’enfance, nous sommes partis sur les chemins de St Jacques de Compostelle. Une envie depuis longtemps qui s’est concrétisée et a été mise sur pieds en peu de temps ! Quelques jours…

  • Actions,  Être

    Responsabilisons-nous !

    La responsabilité de qui ? de quoi ? Nous avons tendance à dire « c’est la faute à untel… », « c’est la faute à chose… », etc. Comment pouvons-nous expliquer notre déni de responsabilités quant à nos actes, nos pensées, nos croyances ?